布下了结界之后，风绝羽便盘坐在地面上调息修复元神两道伤口。
修复元神，放在以前，对于任何人来说都是千难万难。
宏图大世有诸多修复元神玄关窍穴的法门，但大多效果都很一般，不过风绝羽首先想到的就是帝道命宫，此门体术神通中的“穹海体”，就是用来修炼元神的，加固识海防御，同时还能恢复受损的元神。
霸空城一场大战之后，啸月宗稳坐灵洲第一的宝座，外敌圣龙山全军覆灭，段氏一门被自己屠戮待尽，如今除了一个神秘的出云帝宫之外，啸月宗再无外敌，再加上已经寻回了上官若梦等人，风绝羽也难得放松。
以阵法封住方圆五丈的空间，不准许任何天地元灵进入，风绝羽便进入了无欲无求的意境之中，他封闭了五感六识，全神贯注修炼帝道命宫。
“穹海以为生，本尊意大无穷，天仁通至，灵广浩渺”
反复琢磨穹海体的口诀，神识化作点点星光分散到四肢百骇之中，帝道命宫有言：穹海、通窍必同行，方可达洞虚至上。
这段经文的寓意阐明了帝道命宫的修炼方法，前几重心法，可逐步推进，但是到了穹海、通窍二体之后，就必须同时修炼，才会事半功倍。
风绝羽现在还是不能完全领会两种体术心法共同修炼会形成怎样的效果，但人在修行的时候，哪次不是在摸索中前行。他不怕功法有错，因为他现在已经不是初时修行的学徒了，他知道怎样从修行的过程中，一点点领悟功法中的要旨和特点，并加以修改和深入领会。
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