001每天早、午、晚、宵夜品种不能重复，早餐必须在7点45分前做好。
002食物里不能有蒜、花椒、味精，不吃任何油炸食品。
003家里的所有食物添加剂都必须用智伦食品厂生产的高级精装型。
004饭后水果必须切成大小不超过22的块状。
……
124只喝香醇性的危地马拉咖啡豆研磨的咖啡。
125每天至少要食用200克的脱脂牛奶。
……
368每天床单被套必须更换，床单、被套必须是真丝面料。
369衣柜里的贴身衣物必须有10件以上新的提供更换。
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