“看来得赶紧修炼啊，不然，要不了几次就变成老头子了。”高雨自嘲的笑道
第二天早上六点钟，高雨就起床了，下楼买了三人份的早餐，回到家用最快的速度吃完，又从包里面拿出一块鸡蛋大小的玉石开始转换能量。
经过这么长时间研究，高雨发现，吸收系统转化的能量之后，必须尽快通过修炼把能量转化成自身实力，否则就会随着时间流逝而消失。
一块鸡蛋大小的玉石所转化的能量够他修炼三天的，其实这样还是有很大一部分能量从身体里散逸出去，没办法，《伏蛟桩》太猛了，如果修炼时间延长，会损害身体。
他太清楚一副健康身体的重要性，绝不会准许身体受到伤害，宁愿修炼的慢点，也不愿贪功冒进，从而在身体里面留下不可磨灭的暗伤。
虽然然《伏蛟桩》不能练，但是高雨也想到了其他办法，那就是多做一些常规运动，跑步，仰卧起坐，俯卧撑，引体向上，这些都可以的，只要能消化掉那些散逸到身体里的能量就行。
修炼了一个小时卧桩后，高雨盘膝坐下，平心静气。
“系统，开始抽取奖励。”
高雨话音刚落，脑海便出现一个抽奖箱，和一页清单，上面写着各种物品的名称，看着清单上的物品，他的表情开始变的精彩，时喜时怒。
“系统，谭老爷丢失的鞋子也列到清单上？”高雨无语的问道。
然而系统叼都不叼他，让高雨一阵尴尬，自讨了个没趣，他便把注意力集中到物品清单上，‘请神术圆满’‘五雷咒，大成’，‘草人诅咒术圆满’，‘伏蛟桩卧桩大成’‘水火双刀大成’‘谭老爷的全部财富’……
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