第三天的时候，司徒白已经开始满院子跑了，健步如飞，面色红润，和她刚来这里的时候判若两人。此时她正一边咬着苹果，一边监督着慕容枫扎马步，时不时用木棍敲敲慕容枫的小腿：“再往下面蹲一点，嘿！盘子别掉了！”司徒白不愧是军营出身，训练起人来也是有模有样的。这一天她其实是不过关的，但是老头见慕容枫快把家里的盘子都给摔完了，手一甩就让她继续砍柴去了。
每天就这样平平无奇的过着，直到慕容枫一把斧头甩得呼呼作响，已是没有任何停滞感，老头开始在慕容枫的手脚上绑上了几个铁块，随便动一下手脚都是千斤重，她需要带着这些每天扎马步，砍柴，练习射箭，一定的时期还要去挑水。
等到弓箭虽不是百步穿杨，却也有了一定的准头之后，慕容枫多了一把巨尺当武器，每天她需要用这个来劈柴，走到哪里都不能放下来，这铁尺足足有一米六，还都是实打实的铁制成，连司徒白拿着铁尺戏耍了一番之后，都有些同情的捏了捏慕容枫的手臂上结实的肌肉，好像在说悠着点。
半年之后
太阳还没有升起的时候，慕容枫已经穿好了衣服准备去挑水了，她穿着方便训练的薄薄的胡服，四肢绑着几块磨损过度的铁块，虽然外面冰雪覆盖，但是她丝毫没有觉得寒冷，半年魔鬼般的训练和晚上的药浴不仅锻炼了她的体魄，也锻炼了她的意志，此时紧身的胡服完美地勾勒出她的曲线，脖子修长，纤腰翘臀，长长的黑发利落的绑成了一个马尾，好一位英姿飒爽的侠女。而慕容枫也不是绣花枕头，她薄薄的衣服下全是恰到好处的肌肉，既不显得壮实，又处处都蕴含着力量，连眼神都经历了蜕变，带了几分坚定。
倒是老头一直锲而不舍地给慕容枫投喂吃的，十分不满她每一餐都吃得极少，还总是说慕容枫太瘦。慕容枫不可置否，她什么都可以听老头的，唯独这一点不行，她很满意现在的身材，并不想虎背熊腰的。
不知道是不是每天按部就班的日子过得久了，还是与世隔绝的日子治愈了她。慕容枫对司徒白和老头多了几分亲切，连性子也开朗了一些，不再总是板着脸了。
慕容枫随手拿起巨尺拖在地上，打开门，刚一抬眼，就看见老头不怀好意的看着她。
“怎...怎么了，”慕容枫预感大事不妙，下意识往后退了一步。
“把你手上脚上那些破东西丢了吧，”老头似笑非笑的说。
慕容枫忍住疯狂上扬的嘴角：“真的？你会这么好心？”
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