三个人就这样静坐,缓慢呼吸!

        “意识要随着自己的呼吸运动……吸气时气息要随意念进入自己的三脉之中,然后汇聚海底轮!”

        小五低低的声音响起。

        辰逸不由自主的随着小五的声音臆想,其实真的只是臆想而已,因为辰逸既感觉不到什么气息流转,也感觉不到什么海底轮。

        按照小五的意思,海底轮应该是在脐下三寸的位置,辰逸的理解可能就是武侠中的丹田。

        不过慢慢的呼吸之下,辰逸真的感觉自己的情绪放松了许多,原本满脑子杂事,现在也全部都不去想了。

        半个小时后,辰逸甚至有种懒洋洋的感觉,似乎全身都浸泡在温水之中,随着每一次呼吸,他都感觉身体在进一步的放松。

        包间的门开了,苏紫萱奇怪的看着里面坐着的一大两小。

        “这都几点了?朵朵该睡觉了!”

        她提醒道。

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