程青柠微微叹了一口气,神色间有几分疲惫。
“青柠,你现在已经不是普通人了,时间仓促,等解决完这件事后,我教你一些战斗技巧,以后肯定会用到!”
“嗯嗯!”
两人找了一处凉亭,坐在了凉亭里面的座椅上等待。
趁着等待的时间,元道为妻子解说一些气功修炼的秘诀,并让妻子先试一试。
气功的学习,需要长年累月的坚持才行,虽然不能速成,但让妻子先掌握一些呼吸之法也是可以的。
程青柠很是聪颖,自己试了几下后,加上元道的指点,她竟然很快就学会了三种呼吸之法。
一种是静坐休息时的呼吸之法,此法可以让人迅速的平静下来,进入浅度睡眠状态,并且能够迅速的让人体得到休息。
第二种,是平时走路时候的呼吸之法,此法一般用来行走漫长之路,可以减少人体消耗,增加人体耐力,行走很长一截路都不会使人感到太过疲乏。
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