而此时，A班的众人已经在按照相泽消太布置的任务在锻炼了。
爆豪胜己，通过反复把双手浸入热水，让汗腺扩大并引发爆炸，来提升爆破规模。
轰焦冻，交替使用冰冻和火焰能力，保持洗澡水恒温，让身体习惯冰冻，并尝试调整火焰的温度。这样下去说不定能够同时使用两种个性。
丽日御茶子，在无重力状态下不停旋转来锻炼半规管，减轻眩晕感，以及增加极限重量的特训。
当然，这次特别的为两个人配置了简易的厕所，以免到时候出现一些令人难堪的场景，例如呕吐到身上或者，嗯，这个就不说了。
圣一和常暗踏阴一组，圣一在山洞中一直保持制造出黑暗和光明两种环境，锻炼自身对个性的操控和持久，常暗则要在黑暗中驾驭暴走的暗影，并且提高暗影对光的抵抗力等等。
诸如此类，本次的特训，为每个人都分配了各自的任务。
然而，B班众人看见的眼前的惨象，果然还是因为......
“轰！”
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