周晓一语成谶，四个姑娘，真的吃了四顿饭，一顿都没落下。
黄雷也是够够的了，十个人的饭，快把他给累死了，王导那也好声好气，拍着胸脯保证，下一期录制人绝对不多。
其实也没办法。
向往和跑男，极挑等都是处在宣传期中演员，导演喜欢参加的节目，受众广，收视高。
碰巧了有电影，电视剧，新专辑或者其他等需要告知观众的活动，就一股脑地跟进，造成了现在这种局面。
至于效果，每个人都不一样。
就拿四位女生来说，个性不同，展示出来的也不同。
容祖儿蹩脚的普通话显得有些可爱，宋茜开朗的性子有亲和力，陈乔恩的感性，王丽坤说的不多做的多，看电视的观众感觉都会不一样。
华夏的节目都还好，拍完了再播出，韩国那边的跑男才麻烦，都是演员临时决定要过来，然后突击做出一期节目，完全是为了宣传而拍摄，效果很是一般。
节目和出演者是相互利用，扶持的关系，水能载舟亦能覆舟，表现的好双方都获益，表现的不好，粉丝骂剪辑，普通观众骂出演者装蒜，也是经常能看见。
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