他笑笑摆手:“随口说说。”

        “都消化差不多了?”宫凌夜问:“差不多了我们去老宅后面的别墅,我真有安排。”

        只是,当众人到了那边,上了二楼,看到的都是健身器材的时候,洛天祺懵了:“夜哥,你这是——”

        宋伊人笑:“魔鬼教官要上线了!”

        “哥,下午的安排是健身?”烈筱软吃惊道。

        “对,都好好锻炼身体,先来一圈器械吧!”宫凌夜道。

        于是,洛天祺以为的腐败生活,在挥汗如雨中进行。

        宋伊人已经习惯了,因为宫凌夜一直都是她的私人教练,之前周末在家,他每天给她安排的健身时间不低于一个半小时。

        20分钟的热身,40分钟的器械,后面则是慢跑至少半小时。

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