任脉位于人的丹田腹面正中线，督脉行于的背部正中。只要打通了“任督二脉！”，修炼内功的人，就会进入到一个新的境界。就好比没有打通的时候，只是两个分别的潭水，但是打通了之后，就可以将小潭水和大潭水连接贯通起来。源源不住周而复始，从而让内力变得悠长深厚。
赵旭疼得脸上满是豆粒大小的冷汗珠子，腹部疼如刀绞一般。可他咬紧牙关坚持着，知道一旦忍受不住，将会前功尽弃。
他不想放弃，这是好不容易得到的机会。
老叫花的内力，源源不断，不住地冲击着赵旭丹田的“任脉！”。每冲击一次，赵旭就疼痛一次。
直到冲击数百次之后，小腹的位置终于变成了舒服暖洋洋的感觉。
这已经耗费一个多小时了，光是赵旭流下的汗珠子，就已经将盘坐的床单打湿了一大片。
老叫花见赵旭忍隐了下来，心中甚感欣慰，对赵旭说：“不要松懈，现在是助打通督脉的最好时候。虽然不会再疼痛，但要集中注意力，引导着我传给内力，在任脉和督脉周而复始，直到融会贯通！”
赵旭还是说不出来话，但是老叫花的话，清晰传到他的耳朵里。
老叫花的脸上，已经是浓密的细汗。他不住地将内力输到赵旭的体内，从脉任开始去向督脉冲击。
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