赵旭一想到昨晚和老婆李晴晴在一起有些疯狂，笑道：“这也怨不得我嘛。要不是......”
李晴晴打断了赵旭的话，板想俏脸，说：“还敢说？”
“好吧，不说了！不说了！”赵旭得意地嘻嘻笑了笑。
因为，老叫花随着老太婆颜秀离开了。所以，赵旭不用再去“北山道观”练内功。
吃过早饭，李晴晴去了公司后。
赵旭将房门反锁上，盘膝在床上，练起了内功。
他默念着老叫花教得“易筋经！”内功心法，将内力不住在体内流转循环。练到一定的时候，头顶冒出缕缕袅袅的白雾。
这也是，将内功练到极致，将体内一些浑浊之气，透过身体毛孔和毛发，传出体外的表现。
一个小周天的打座，要在体内将内力，周而复始循环三十六次；一个大周天的打座，要将内力，周而复始循环七十二次。
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