尊华别院。
天还没亮，陆凡就坐在长椅上，饮着早茶。
韩瑶瑶一家以及陆媛韩还没有起床，而前方院子内，龙洺满头大汗的扎着马步，看他如筛糠般抖动的身体，显然已经扎了不短的时间。
自从陆凡带龙洺来到上城，每天一早陆凡都会要求龙洺扎马步。
等扎过马步，再让黑雨送去学校上学。
“稳住了，不许偷懒。”陆凡见龙洺有些支撑不住，喝着茶说道。
“我…快…坚持…不住了。”龙洺咬着牙，浑身汗如雨下。
“还没到极限，以你的身体，再站半个小时没问题。”陆凡淡漠开口。
噗通！
龙洺一个屁墩，坐倒在地上，大口大口喘息着，眼神里有几分不满。
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