周凡笑着摇头道：“没事，今天很平安，在队里学了不少东西。”
“那就好。”桂凤松了口气，她接过周凡解下的环首直刀，“饿了吧，先吃饭。”
周一木没有说话，但是也能感觉到他的高兴。
这就是家的感觉，无论在外面多累，总会有人在家里等着自己，以前是奶奶和妹妹，现在则是爹娘，来到这糟糕的世界，但也有些不糟糕的地方，周凡嘴角溢出淡淡的笑意。
一家人吃完饭，歇了一会，瘦猴就来了。
周凡带着瘦猴来到屋后的小院，先是考较瘦猴今天练过的猛虎伸腰，幸好，瘦猴完成的还算不错。
之后周凡又教瘦猴猛虎洗爪。
不过周凡只是传授动作的要点，就让他到一边自行练习。
周凡开始自己的修炼，今天一天的巡逻花费了他太多的时间，他自己还没有进行今天的元气纳入。
周凡一边自己修炼，偶尔停下指正瘦猴的动作。
瘦猴虽然笨了一点，但是他见周凡都能若无其事练习苏醒四式，他也只能咬牙坚持练习下去。
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