在一旁已经开始训练的陈严看着三人在训练的时候，脑子里正在想着记下来要怎么才能折腾他们。
再怎么说现在的情况已经让自己这边有一些情况了。
自己的训练量不算很大，应该是不算大？
陈严稍有些思考，现在的情况就是陈严自己在训练自己的基础体能，虽说这样的训练其实已经没有多用处了，但还是稍微训练一下比较好。
基础体能这个东西也是一个重点，虽然这里不像是在原始森林中的训练那样，想到这里陈严倒是想到了还在北方边境寄放着的狼……
也不知道自己什么时候才能再去那边，预想是在国庆的时候过去看看，到时候顺便带上马自强等人这一点也是必要的。
到时候让他们看看“小安”有多可爱好了！
想到这里陈严正在做俯卧撑的频率开始渐渐加快。
“……”
本来三人还在那边努力训练的，可是看到陈严在那边自言自语不说，运动的频率还渐渐加快，这让人看了就像是在念什么咒语一样，尤其是配上陈严那诡异的笑容，画面实在太恐怖了。
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