“乔安，你有失眠的症状吗？”卡斯蒂斯爵士突然岔开话题。
乔安微微一怔，连忙摇头。
“没有！事实上我最恨的就是失眠！”
转念之间，他心底不由冒起一股寒气。
“偶尔睡不着的时候，因为担心失眠会影响第二天准备法术，我的心情总会变得非常焦躁，甚至无端生出一种暴虐的冲动，很想摧毁或者杀死某个不相干的生物来发泄怒气。”
“每当这种时候，我总会服用自己配制的安眠剂，避免情绪继续恶化。”
“不过真说起来，我的确是很不喜欢在睡眠上耽误太多时间，如果有一种办法，可以不睡觉而保持清醒的头脑和充沛的体力，我乐于尝试。”
听了乔安的内心剖白，卡斯蒂斯爵士点了点头，拍拍他的肩膀，意味深长的劝道
“对于睡觉这件事，我的孩子，不要总是把自己的神经绷得太紧，否则迟早会断掉，试着放轻松心情，从睡眠中寻找乐趣，这对你很重要。”
乔安郑重地点了下头。其实刚才听卡斯蒂斯爵士谈及，从精灵那里学来一种方法，可以用长时间的冥思替代睡眠，他禁不住怦然心动，考虑要不要开口请求爵爷传授他这种秘法，往后就连两个小时的睡眠时间都可以省去了，做些更有意义的事。
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