萧木开门拿了外卖，几斤炖牛肉，各种高能食物，被他吃了大半，随后也没有多管龙冰儿，回到房间开始修炼。
他此刻精神很疲惫，这次出去没死也伤筋动骨，需要休息一下。
不过他的休息之法就是修炼，天心诀不仅包括淬炼肉身的法门，也有凝炼精神的效果，打坐两个小时，他便神清气爽。
喝下一瓶草木精华，一股精纯的力量涌入体内，他运转功法，内力变得活跃起来，不断在经脉中游走，同时还在血液中流动。
这次经历惨烈战斗，他身体的潜能被激发不少，运转了一个周天，内力明显强大了一分，变得更加精纯。
他修炼了半天，便浑身一震，内力冲破血液的桎梏，开始融入皮肉之中，
内力炼入皮肉，这代表他境界顺利突破，达到武道第四境壮肉之境。
在这个境界，内力炼化了血液后，变得足够强大，能够抵达到周身皮肉之中，开始淬炼全身的皮肉，让武者的力量和防御力都突飞猛进。
一旦体表的皮肉淬炼完成，武者一拳的力量轻松就能突破千斤，淬炼得越全面，力量就越强大，功法优秀的，能修炼出三五千斤的力量，甚至六七千斤。
而像他修炼的天心诀，自然比现阶段最顶尖的功法强大，光是皮肉中开发出的力量，就能达到万斤级别！
这个万斤依旧是拳力，也就是说他在这个境界圆满时，一拳之力能达到5吨，能把一辆汽车打飞。
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