“从今天开始，每天早上，你都至少跑十里，速度要越来越快，”萧峰脸上没有任何表情，轻描淡写道，“然后要一次性做完一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲，马步桩每日增加时间，最起码要半小时以上……”
萧峰滔滔不绝的，毕晶嘴巴越张越大，萧峰这是真想要自己的命？
“抗议！”眼见萧峰还要说下去，毕晶虽然身体一动都不能动，还是忍不住喊起来：“你说的这些，根本做不到！”
“这事没得商量，”萧峰平静地说道，“七天之后，在你出发之前，我会教你几招拳法，至于做得到做不到……”萧峰凝视毕晶足有五秒钟才道：“我会让你做到的！”
毕晶立刻志趣地闭上嘴，他知道，你别看萧峰这家伙口气这么平平淡淡，说出话来也不是那种慷慨激昂的腔调，可他说过的每一句话，吐在地上都能砸个陨石坑出来，他下决心要做的事，还真没有一件是不全力去做的。想当初耶律洪基让他带人南征，他死都不去，耶律洪基下毒把他打进天牢，他都没屈服；为了追查那个“大恶人”，他老人家一路从雁门关查到小镜湖，就连阿朱劝他别查了，干脆去隐居，他老人家都没答应。
毕晶可不觉得，自己的权势能强过耶律洪基，情义能胜过阿朱——虽然他现在看上去已经拿自己当兄弟看了。毕晶绝对相信，自己只要再多bb几个字，萧峰能让自己在大雨里扛着木头跑个十公里！
“现在，你可以吃饭了。”萧峰说完自己的打算，在毕晶肩膀上轻轻点了两下，毕晶惊奇地发现，自己的两条胳膊竟然能活动了。
李萍听见萧峰这么说，这才把筷子递给毕晶。毕晶右手接过筷子，哆里哆嗦伸到盘子里想夹片菜叶子吃，可手刚刚伸出去，就觉得一阵酸软无力，手剧烈地一抖再也拿捏不住，一双筷子竟然掉到桌子上，当啷啷发出一阵乱响。
丢死人了！毕晶眼睛一闭，简直羞愤欲死。他怎么也想不到，今天居然当着这么多人，弄了这么大个乌龙，一时间又羞又愧，呆呆站在当地，脑子一片混乱。刚刚伸出去想要抓片面包的爪子，也猛然停在半空，抓下去不是，缩回来也不是。
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