知道了丹田，也就知道了自己的功诀和大陆上的功法就算不同，但大多数的路径也算是契合了，虽有不同但总体还是相近的。
冬寒没接触过大陆上的功法，但还是想，有机会了解一下，不过现在没有机会，等历练时去寻那个传〔三字真言〕的老先生可能会给冬寒一些这方面的帮助。
岁月平平，青草尖尖。
远山慢慢的换了新绿，山水依然，人却各分飞西东，学友们都有了新的发展。岁月让友情变的有些淡。
也许是距离产生回忆的美，几十年后这时情景才会浓醇，风霜上面，大家会加倍的珍惜那年少里的美好。
六月，田野的青苗初芽几片，冬寒在常去的河边林间宁心静气感悟，内气冲击‘玉枕’穴，〝唉！〞还是不能突破，这已经几个月了，身体都长高了不少，内气也狂躁如潮似海浪冲击着后脑的穴窍。
酥麻的阵阵跳动，坚持了一盏茶，头有点发晕，立刻停下来呼出浊气，稍休息，练了一套八极拳，拳走八方，步踏五湖，卧牛之地拳走如风，脚出似影。啪﹑啪﹑啪，小半盏茶后一套拳走完。收势，放松，在来一遍谭腿，这套腿法很少有高过腰的招术，而手完全是来防守，主攻下盘，冬寒也喜欢腿法。特别是卸下负重，身轻体健，几尺高上窜下跳腿脚灵敏异常。
人喜欢什么，什么就会比较突出一些，冬寒很喜欢各种腿法，就如红颜知己那样的喜欢。没事就观察各种画册上的各种兽型的姿势，来琢磨推敲，就像老虎用尾巴扫的动作，换做人用腿，就是转身下蹲出腿后扫，此招很是出奇不易的难防，但要有前面的埋伏才可使用，技击点是小腿以下，也可直身后踹腰不以上都是攻击点，因为有转身旋转的惯性气力会递增。也是很隐蔽的腿法。
在口诀没有进展的时候，冬寒会注重腿功方面的一切有进步的方法，没事总是琢麽着，教练教导的基本腿法冬寒都很喜欢练习，所谓万变不离其宗，所有招式都是以基础来演变而出，由简到繁，而基本功中的抻筋﹑下肩﹑撕腿，都会对以后的高难招式起到至关重要的作用。
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功夫和修炼武道，就是自找苦吃的一种形态，有找虐的感觉，人们都喜欢羡慕，高中状元﹑冠军﹑侠客，可却忽视了十年的寒窗、无数风雨寒暑的艰难。
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