站马步!

        连续两天早上,欧文都早来一个多小时,到训练场就开始站马步,摆正动作不断坚持着,还给好奇的队友解释,“中国功夫的基础就是站马步,这个很靠毅力,需要不停的站着,目的是稳定下盘,会让双腿更有力,我觉得可能会提升力量和爆发力,也能锻炼精神,让人更加贴近自然,繁杂中保持一颗平静的内心……”

        甄少龙听到的时候,都不得不佩服欧文。

        厉害啊!

        虽然只刚坚持两天时间,但能努力坚持站马步,说法还一套一套的,确实是经过了仔细研究,下定决定要努力了。

        但是……真的有用吗?

        甄少龙考虑了下自己的力量,觉得应该和欧习一下,提升腿部力量对他非常有帮助,比如,能在三十米踢出力道,就肯定能进更多的球,因为《校准》的帮助,能让他踢的非常精准。

        最后他还是放弃了。

        一个是毅力。

        一个是……与其累死累活站马步,不知道是否能有提高,还不如努力做做健身,整体力量指数的提升,在《强健》效果下,连五脏六腑都一起锻炼了。

        内容未完,下一页继续阅读