没料到普通人扎个一字马要那么费劲。塵√緣×文?學×網
若乔在水不是要学武，罗阳也不会逼她这样做。
乔在水的体能本来就不好，若身体柔韧性又不够，那她想要练到打倒一两个壮汉的地步，没下个一年左右的苦功都别想了。
根据乔在水的自身情况，罗阳先帮她训练出足够的柔韧性，然后再指点她防身术。
体能训练要日积月累，才有效果，并非一蹴而就。
招式是固定的，会变通才是高手。
罗阳能保证乔在水成为一名普通的高手，至于能否成为一等一高手，那要看她的天赋造化。
脸面贴着乔在水的上围，罗阳左右转动脑袋。
起先乔在水只顾着喘气，并没有想太多。
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