第二天清早，杜小笙伸了个懒腰，身体的关节顿时发出一阵噼里啪啦的爆响。
“我说系统，你不是说，在这虚拟训练场里面训练，伤痛和疲劳不会留下，只会保留肌肉记忆以及练习经验吗？怎么我练了一晚上，起床以后感觉身体身上每一块肌肉都这么酸？”杜小笙抱怨道。
“这种不良反应只会持续五分钟至十分钟，短暂的肌肉酸胀，说明细胞正在存储运动记忆。”
洗完脸刷完牙以后，杜小笙的身体已经彻底恢复，杜小笙本来就是学体育的，经过一晚上的刻苦训练，一些简单的跑酷动作他已经能够基本掌握了。
正所谓打铁要趁热，吃过饭以后，杜小笙不打算骑自行车上学，他准备利用昨晚练习的跑酷技能，跑步上学。
杜小笙所在的小区是一个老职工家属楼，楼下有许多花坛和待拆工业矮楼，这些台阶，矮墙还有花坛都是周围居民区里小朋友捉迷藏和探险的圣地，只是正值清晨，这里除了零星几个热爱锻炼的青年和老人在工厂遗址里晨练跑步外，这里再没有什么过多的人烟和车辆。
关于这条上学捷径，杜小笙以前也走过，不过后来因为有了自行车，加上这里的断墙太多，七拐八绕十分难走，所以杜小笙平时也不常走。
杜小笙来到楼下，从事了多年体育特长训练的他并没有急着冲进老工业区，而是面朝太阳做起了热身运动。
今天的天气很好，阳光明媚，白云朵朵，职工楼上白鸽盘旋，很多人家都已经忙忙活活地开始了新一天的生活。
做好热身运动以后，杜小笙开始朝着学校所在的方向跑了起来，此时在他的面前有一排花坛，每个花坛之间的距离都有四米宽，中间是行人过道，在过道的中间摆着球形挡车石。
杜小笙没有犹豫，开始起跑之后立刻跃上花坛，顺着花坛的边缘向前奔跑，当跑到第一个花坛尽头的时候，杜小笙猛地飞起，在空中做出一个标准的单脚跳远，左脚踏在球形挡车石上的同时，身体已经再次飞起，漂亮地落在下一个花坛之上。
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