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一口吃不出一个胖子，强悍的体能也不是一天两天就能煅炼出来，乐同学也没有拔苗助长急于求成，每天只安排练习两个小时的煅体术。
练煅体术时倍受煎熬,但效果不错，只练了两天，柳少傅哥等人也有了直观感觉：就如打通了任督两脉似的，感觉浑身舒畅，身体也轻了几分，精神气也比以前更好。
感觉到了煅炼带来的好处，帅哥们更加勤奋，不仅每天上午正常练习，每天晚上也偷偷练功。
小朋友们也如此,白天练煅体术、习武和学习，晚上做完功课也悄悄地练习，真正做到了勤学苦练。
在帅哥们和小朋友们苦学煅体术时，晁老太太晁老爷子带着两个孙女和大孙女的两个宝宝，与王师母和万俟教授飞往e北度假。
晁二夫妻也去了e北，晁二爷是因为要去拾市关心一下工程进度，顺带护送老爷子老太们一程，晁二夫人自然也顺便去走走亲戚。
一行人于24号下午才抵达九稻，其时乐家已经在搞双抢。
周微陈康比晁老爷子一行人早几天到达梅村，他们在月中就从岳州回了老家，他们的孙子在学校放假后也全跑九稻玩。
陈丰年陈兆年还带上了他们的小伙伴，几个小青年们到了乐家，如鸟归天空，玩嗨了去。
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