程愚到了高萝的房内，她正挺胸收腹盘坐在榻上。树屋里的突然暴起，对肌肉的负荷很大，此时借着冥想恢复体能。
玉芋躺在旁边的床上，几个玉盘自动悬浮在她的身周保护着她，像个玉蛹一样。
见到程愚气定神闲的走进屋，高萝吐气起身，眼神复杂的望着程愚。
程愚微笑着摸了摸她的头，“你别自责，是我大意了……刚才看你势不可挡的一拳，显然是真正的领悟我教你的拳法圣经第一条。不如今天就正式传授你第二条吧？”
高萝上前一把抱住程愚，头埋在他的胸前，迟迟不愿抬起。
“好了，不要因为感情变得脆弱。”程愚拍了拍高萝的背，不想一个出拳击飞自己的女子变成了全身心依赖自己的附庸。
高萝感受到程愚的心意，拉开距离，双拳握紧，“来吧，没有人可以再比我的拳快！”
程愚双手背后，头微抬，摆出一副高师的模样，“这第二条，说的是出拳的力道。拳需要带动全身，但拳越重，击中目标的时间就会越长。”
高萝露出了迷茫的表情，“移山难道不需要拳重？”
“你错了，拳需硬，但无需重。发力越强，且拳越轻，便越能快速的击中对手。而速度就是力量！”
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