然而很快，弥散在溶洞内的这股威压就消失了。
紧接着，沈瑞凌的双眼缓缓的睁开，一口浊气被他吐出到了体外。
此时，沈瑞凌的脸上没有半点因为修为提升的兴奋的神色，反而是一股抹之不去的凝重。
就在刚才，沈瑞凌发现经过一个多月的苦修，他丹田内灵液的增长可以说是微乎其微。
但是沈瑞凌心里却清楚，自己离筑基中期那道门槛还差一些距离，体内的灵力也远没有到饱和得地步。
沈瑞凌猜测，此时的他应该是真正的进入了筑基初期巅峰之境了。
当然，与其说这是一个境界，倒不如说是一个过程，一个从筑基初期突破到筑基中期必须要经历的过程。
这个过程中，要想丹田内灵力有所增长，就必须花费大量的时间进行苦修。
但是这花费的时间和收获却往往不成比例，修士往往花费数月时间所取得效果还不如在这之前十天半月修炼所得效果。
但是这个缓慢的过程却是晋升筑基中期必不可少的。
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