幽州，蓟县，州牧府。
虽是严冬时节，但吕布仍没松懈了晨练。
今早上吕布没有练戟，打的依旧是那套八极拳。
所谓八极拳，乃是头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央的一门刚猛拳法。
以意领气，以气摧力，三盘六点内外合一；
浑然天成，气势磅礴，八方发力通身是眼；
遍身是手，动则变，变则化，化则灵，威力无穷。
随着招式的施展，吕布浑身噼里啪啦的发出阵阵响声，两道微不可查的气旋，缓缓覆盖在吕布的双拳之上。
一趟八极拳打完后，吕布静立原地，缓缓吐出了一口浊气。
此时，吕布周身如同有白雾笼罩一般，喷薄欲出。
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