约摸半个时辰，宁安终于在丹田凝聚了一丝内力，而这个过程，前身宋青书用了三个月！
引导微薄的内力在体内循环一周，宁安感觉身子便如灌甘露，丹田里的真气似香烟缭绕，悠游自在，应该书中所谓的氤氲紫气。
到这个时候，九阳神功的第一步，算是修炼成功了，接下来就要不断运转功法，壮大内力！
紧闭双目，引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田，如此待小周天三十六圈。
由慢至快，气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，真气随之行至两掌！
两炷香的时间，内力汇于丹田内，最后意守下丹田一柱香，此功方才练有一定功力。
宁安睁开眼睛，第一次修炼九阳神功，带来的惊喜远远超过预期！进境飞快，顺利异常！
修炼内家拳和内力看似相差甚远，但二者也有互助之功，比如说修炼九阳神功，需要慢慢打通周身经脉。
然而，宁安早已百脉俱通！
内家拳修炼，一开始就要抻筋拔骨，化劲巅峰便已经经脉俱通，何况宁安这样的丹劲宗师？
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