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练气院和凝气院有所不同，凝气院有四扇门供出入，练气院仅一扇门，门的对面有一座高台，高台上坐着三位长老，面色严肃的说着什么。
为了防止弟子好高骛远，不达练气一阶的人无法入院，门设有蔽音的阵法，门外的人也不能听里面在说什么。
白叶子只见近百位弟子，和凝气院的人一样坐在蒲扇团上，不同的是，他们面对高台，背对大门，左右手辅助吸收灵气，面色坚毅，甚至痛苦，但仍无人肯睁开眼或者放弃修炼。
“为什么这样努力修炼，难道并非日子久了修为就能上去吗？”白叶子看着那些弟子，他也想好好修炼。
修炼结束的时候，弟子们从蒲扇团上起身走出门外，另外一部分弟子，还在认真的进行修炼，而长老们自始至终，不离开高台半步。
到达练气五阶以后，便无须再重复一日三餐，一日一餐即可，在练气的书上，都有过详细的介绍。
白叶子踮起脚跟往院子里看，并没发现周平说的师姐，观察了一会儿，往内门的弟子住处走去。
不同于外门的是，内门弟子住的属于古木阁楼，不论男女弟子，每座楼有三层，棕色的木漆，一扇大门。
内门弟子住宅分两大处，分别住着男弟子和女弟子，白叶子站在左边，周平跟他说过女弟子的住宅。
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