有些神经焦虑症是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但是它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。
结语：焦虑症并不属于精神疾病，焦虑症的表现是非常多的，生活中，出现焦虑症的话，一定要及时的治疗，避免造成身体健康的伤害。焦虑症患者可以试试自我治疗的方法，日常多进行自我反省、自我催眠等，能够有效的帮助缓解焦虑症的症状。
神经焦虑症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。
赵月萍完不在意自己妈妈对自己的指责：“星萍，我问你话呢，爸爸的公章，你找到了没有！”
赵星萍只能回答：“整个公司上下，还有家里都找遍了，但是就是没有找到爸爸的公章！”
赵月萍的耐心越来越低：“你们不要跟我拖延时间，你们越是晚一天，小凯就要多受一天的罪。”
“大姐，你不要太过分了，如果你敢伤害小凯，我跟你鱼死网破，大不了我报警！”赵星萍的脾气也不是好惹的！
赵月萍毫不在乎：“你喜欢就去报警好了，总是我要是进了拘留所，那么只需要一天，小凯就会有危险！”
赵星萍一向都是这种口气说话，但是今天张荣却有些不敢让二女儿这样和别人说话，毕竟自己心里对白家夫妻是有亏欠的。
白妈妈以前是最多的一个人，现在自从儿子去世以后，完安静了，下来，听见赵星萍这样说自己，也不反驳，只是把带过来饭菜都拿出来！摆好！
“吃点吧！”白妈妈把筷子递到张荣的手里。
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