又过了半个多小时，纪白觉得后腰仿佛已经不是自己的了，身都被汗水打湿。
看到纪白作为一个一看就没练过武的雏儿，居然能坚持这么久。
长衫男子眼底闪过一丝惊讶，随后背着手慢条斯理的走到纪白身后，伸手在纪白腰上轻轻一拍。
这轻轻一拍，如同压死骆驼的最后一根稻草，纪白顿时坚持不住，浑身虚脱如同散架了一般跌坐在地上。
“腿脚稀松，腰部僵硬，马步马步，不动起来能叫马步吗？”
长衫男子摇摇头指着纪白腰说：
“像你这样一动不动，像个石狮子一样，还扎马步，只能扎成腰间盘突出，也就这股子韧劲还算可以。”
说罢长衫男子一招手，一道流光钻入纪白体内，瞬间纪白就觉得腰也不酸了，腿也不疼了，精力充沛。
还有这功能？
纪白惊奇的摸着身体。
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