姜如只好从头教起,东方晓做动作,她在旁边纠正。
东方晓已经做了两遍动作,浑身的肌肉都开始酸疼,在叫嚣着痛苦。
可是她一声不吭,即使是身上的肉肉在颤抖,她也没有停下。
她能够感觉到,妈妈纠正过后,她做这些基础动作的时候,就变得更加流畅了。
而且,她希望能够和妈妈呆得更久,有更多的接触。
她相信,只要她坚持住,妈妈就会一直教她,她就能够一直和妈妈待在一起。
东方晓凭借着意志,咬牙坚持着。
她满头大汗,脑子一片混沌,双眼没了焦距,已经看不清面前是什么。
姜如计算着时间,看她差不多到达极限状态,就把她的四肢回归原位,然后把她扶着在场地内来回走了两圈。
“运动完不能够直接休息,不然体内的能量没有消化,会造成身体内部损伤,不利于之后的基因开发。”
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