叶凡抵达燕门关的第一顿接风宴一个小时不到就落幕。
这还是沈楚歌出现让气氛缓和不少的情况下。
黄金帅位的冲突，不仅让朱辕璋他们挨了一百军棍，也让叶凡失去好好吃饭的兴致。
第二天早上，叶凡早早起来修炼。
经过沈家堡一战以及多天的周旋和突围，叶凡身上多余的能量彻底散去了。
他的体温恢复了正常，虚浮的身手也落了回来，让叶凡可以好好巩固身体，不至于失控。
修炼中，叶凡重新感受了一下。
丹田的力量不再跟以前一样，汹涌澎湃，却始终局限左臂，无法蔓延全身。
现在，丹田的力量已经能够涌入四肢，让他不需要借助屠龙之术虚张声势了。
他现在可以真刀实枪跟敌人放手一战了。
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