“抓到了?”茶姑不敢相信

        “嗯”秦偃月深呼吸一口

        抓到了!

        在道家,有小周天和大周天的说法

        所谓的大周天就是气绕身体一大圈

        小周天,则是指的气从下丹田出发,通过会阴绕到背部,以沿着脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关,至头顶达到上丹田

        从上丹田下沉后,通过迎香穴与任脉相接,经由心窝处,也就是中丹田,再经胸腹腔下沉到下丹田,完成一圈循环

        蛊虫蛰伏在心脏处

        心脏这一带,恰好是中丹田所在

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