有了计划便只需要按部就班的去做就好了，东方开始在边缘地带慢慢的试探，慢慢的磨打自己的身体，适应一点就往里边挪动一点，尽管刚开始还是像最初一样不停地被拍出去，但东方依旧没有调动自己的一丝魂力。
“坚持，每坚持一秒就是一种自我的突破，就是一种胜利。”尽管身体很疲惫但是依然没有休息一下的想法。
“无论是谁，只有不断的突破极限才能走的更远，加油，我能行的！”东方内心不断地给自己打气，然后继续。
在岸边的阿银和阿兰看来，东方简直在自虐，不停地被拍飞然后再冲上去在被拍飞，几乎成了一个循环。但不可否认的是他坚持的时间在一点点的变长。
终于在东方经历了无数次的失败后，他终于走到了石头的旁边，他很开心，但却不敢有一丝一毫的放松，因为放松便意味着再一次的被拍出去。
“坚持住，这里是打磨下盘的好地方，”东方慢慢进入状态，开始顶着瀑布的冲击力慢慢的扎起了马步。刚开始还会被打趴下，但是次数多了以后东方已经能够慢慢的抵挡住了。
转眼黑夜来临了
“东方，可以结束休息一下了，适当的放松对身体是必要的。”阿银在旁边叫道。
东方听到声音后缓缓退出往岸边而来，当站上岸的时候双腿一软差点摔倒，这时候腿部的麻木终于传来。
“你怎么了？”阿银看到东方突然差点摔倒赶紧过来，“你先坐下吧，我给你腿部活一下血，你这是那个姿势太久了，又加上承受那么大的冲击力，腿部撑到极限了。”
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