蛇有拨草之能，蛇系软骨爬行动物，身软如绵，盘绕自如，每于乱草之中转瞬间分草而去。心意拳法取其分草之意，盘绕之能，谓之“蛇形”。
此拳法其技艺，与人交手之时，施以引手拨手，开门进击，似蛇之吐信，用以伺敌、诱敌。
宗其“顾打”之法，手似蛇行，盘旋缠绕，往复分拨，其用在于接引敌之劲力，封制对手变化，并将其劲力引化偏离，正如蛇之分草。
其次“蛇形”腰法练的是盘旋拧转以发出分拨之劲，关健在于腰胯松沉，含胸拔背，以腰带手，劲整气合。
且蛇体软而劲韧，首尾一贯，击首则尾应，击尾则首应，击中则首尾俱应。
故“蛇形”精义即为周身一家，无所不到，无所不顾，上下左右，内外前后，均须协调呼应，面面俱到，此即“**”。
鹰有捉拿之精，鹰是一种猛禽，嘴爪极其锐利，如同锋刃，行动又极为灵敏迅疾，俯冲而下，势若闪电，心意拳宗法鹰之搏食、钻天、疾翅、翻展乃成鹰形，。
所谓“鹰熊竞志，取法为拳，守之象熊，进取象鹰，越此二势，拳失其真”。
鹰形于两仪之中，法象阳仪，禀阳刚之气，主乾健之德，为进取之势。其迅疾暴烈，扑击撕抓，冲天而去，俯击如刺，好似长虹贯日，正是鹰形精义。
所谓“把把不离鹰捉”，“鹰捉”的劲力主要表现在“劈、压、拽、捉”四个方面。
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