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做了几个热身动作后，陆诗雨又指导周小龙怎么使用跑步机，怎么才能最大限度地达到锻炼效果。
约莫一个小时，周小龙气喘吁吁地从跑步机上下来。
“行了，周小龙，今天的锻炼差不多了，这几天可以先跑跑步，等身体适应了，再加强力量训练。”
两人聊了一会后，已经简单地认识了。
说完，陆诗雨看了下时间，就转身离去，周小龙赶忙追了上去，“那个，陆诗雨，我还是不怎么会锻炼，能不能当我的老师教教我啊？放心，我会支付报酬的，多少钱说了算。”
刚才举哑铃拉伤手臂的时候，周小龙就想请个私教来教自己健身，不过，他见校花陆诗雨对这方面很懂，于是就提了出来。
毕竟，有一个校花做自己的健身私教，肯定要养眼许多，锻炼起来也有动力。
如果是以前，就算校花主动上来跟他攀谈，周小龙也不会有太多想法，因为他内心一直是自卑的。
但是现在，周小龙早就明白一个道理，机会，都是自己把握的，事在人为，只要胆子大，女神放产假。
闻言，陆诗雨黛眉不由一皱，有些不悦地道：“很有钱么？”
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