慢跑、拉伸、柔韧、有球练习，任意球训练……
这一套搞完，已经是上午十点了。
王奇背着运动包离开训练场，去超市购买午餐和晚餐的食材。
牛排和牛肉是必不可少的，再加上一些蔬菜、洋葱等，其实运动员的伙食是很简单的，注重营养，注重膳食平衡，至于味道……
根本算不上美味，连盐都只能放一点点。
回到家，王奇舒服的躺在浴缸里，热水能放松肌肉，缓解疲劳。
……
今天意大利体育媒体的头版头条，当然是昨天的米兰与佛罗伦萨的焦点之战。
米兰体育报的标题是：三比四，米兰遗憾的兵败弗朗奇球场，夺冠形势严峻！
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