酒足饭饱之后,宁修缘拍了拍八成饱的肚子,觉得吃的真是舒畅。

        

        然后收拾收拾小桌子后,时间也是来到了九点左右的样子。

        

        现在天已经大亮,又是一个完美的好天气,宁修缘看着这天气,还是得要无奈的去强身健体,现在腿已经不怎么麻酸和疲软了,所以接下来他需要去蹲马步了。

        

        当然,在蹲马步之前,他还需要先将木桶里放点药酒再去打点热水才行。

        

        不然的话。

        

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